DIETAS PARA UN ESTILO DE VIDA SALUDABLE EN PARAGUAY

Para llevar una vida sana en Paraguay, es fundamental seguir unas regímenes nutricionales equilibradas. Una dieta variada debe incluir gran cantidad de website frutas, verduras, legumbres y cereales naturales. Se conseja limitar el consumo de azúcares refinados y bebidas con azúcar. Asimismo, es importante tener una buena hidratación. El e